SKA czyli dzieje kobiety aktywnej

Oto kobiety aktywne ... pierwsze kobiety aktywne

Siedzą i wyprawiają skórę mamuta, którego upolowali mężczyźni. Paleolit, mmm... cóż to były za sprzyjające aktywności i dobrej sylwetce czasy. Żadnych pokus, dieta tylko paleo, więc kobiety były szczupłe i nie miały dylematów, jak tu spalić trochę kalorii. Aktywność i dieta była wpisana w ich życie czy tego chciały czy nie.

https://historiamolim6000.wordpress.com/tag/paleolithic-age/

Wycinanki czyli Człowieku ochłodź się!

Jako że weszłam już w temat pisania o bieganiu w upale - dziś jedziemy dalej z tym koksem.

Jak być rodzicem z pasją i nim pozostać

Wiadomo, że czasem nie jest lekko, że najlepsze plany walą się w gruzy.... bo ono ma gorączkę, trzeba do lekarza, bo posiedź ze mną, bo nie ma nikogo innego, kto by posiedział.

"Are you all in?" czyli biegaczka zdemaskowana

Wróciłam dziś z treningu, spojrzałam w lustro i mój czerwony jak u Rudolfa nos powiedział mi, że czas na nowego posta. To nie będzie miły post. I dla niektórych kobiet to nie będzie post zachęcający do biegania. No ale cóż, albo jesteś "all in" albo liżesz ciastko przez szybkę.

fot. materiały prasowe adidas