Bieganie ultra na chorobowym czyli moja Łemkowyna 2017

fot.Piotr Naskrent / Maratomania.pl

O dwóch dziurawych cyklach i Buce

Bardzo nie lubię nie być all-in.

fot. maratonczyk.pl

Miesiąc do maratonu! Czy chorąży zdąży?

Jak wiadomo chorąży zawsze zdąży, ale czy to będzie takie "zdążenie" jakie było w planach, to zobaczymy. Otóż plany się trochę rozjechały z rzeczywistością.

Powrót do biegania po chorobie - co radzi wujek Daniels

Jestem świeżo po grypce, która mnie dość mocno rozjechała i zrobiła białą plamę w moim kalendarzu treningowym. Plan treningowy leży i kwiczy, więc człowiek chce jak najszybciej wrócić do reżimu, bo maraton "tuż tuż". Z drugiej strony rozum podpowiada, żeby się nie rzucać jak łysy na grzebień i chwilę odczekać.