do przodu i w górę

Blog o bieganiu w damskim wydaniu. Po mieście, po lesie i górach - wszędzie, byle do przodu...i w górę :)

środa, 27 lipca 2016

Relacja z Ultra Trail 68 DFBG czyli o przekraczaniu granic i o SLD

foto ze strony dfbg.pl

Czytaj więcej »
Autor: Ava 13 komentarzy:
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w usłudze TwitterUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest
Etykiety: bieganie po górach, góry, relacje z zawodów, ultramaraton

poniedziałek, 4 lipca 2016

Wycinanki czyli Człowieku ochłodź się!

Jako że weszłam już w temat pisania o bieganiu w upale - dziś jedziemy dalej z tym koksem.


Czytaj więcej »
Autor: Ava 6 komentarzy:
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w usłudze TwitterUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest
Etykiety: kobiety, myki Avy, szafa biegaczki
Nowsze posty Starsze posty Strona główna
Subskrybuj: Posty (Atom)

Z nimi biegam i pĄpuje:

Z nimi biegam i pĄpuje:
run-log.com

Facebook

Popularne posty

  • Eksperyment FIT on FAT czyli moja dieta niskowęglowodanowa
    Dziś będzie o testach na żywym organizmie. Dzień po maratonie 16 kwietnia 2014 r. odpaliłam swój projekt " Fit on Fat " czyli na ...
  • No i co tak siedzisz?
  • zŁUTne poczucie przyczepności czyli Łemkowyna Ultra Trail 2016
    Życiem na Ziemi podobno rządzi grawitacja. Podczas biegu Łemkowyna Ultra Trail  w Beskidzie Niskim poczucie przyczepności do podłoża i dz...
  • Power śniadanka dla biegaczy - bez pszenicy, bez mleka, bez cukru
    A życie bez pszenicy, krowiego mleka i słodyczy toczy się dalej. Kiedy pomyślę o tym, że minęły już 3 tygodnie nowego stylu odżywiania...
  • Na pomoc biegaczowi - czyli mazideł moc
    Mazidło dobre jest na wszystko. Mieszkałam kiedyś u starych górali we wsi Sól koło Żywca. Na półce w kuchni trzymali butelkę – taką po śmie...

Archiwum bloga

  • ►  2020 (2)
    • ►  maja (1)
    • ►  lutego (1)
  • ►  2019 (13)
    • ►  października (2)
    • ►  września (1)
    • ►  sierpnia (2)
    • ►  lipca (4)
    • ►  maja (2)
    • ►  marca (1)
    • ►  stycznia (1)
  • ►  2018 (20)
    • ►  grudnia (2)
    • ►  listopada (2)
    • ►  października (2)
    • ►  września (1)
    • ►  sierpnia (1)
    • ►  lipca (3)
    • ►  czerwca (2)
    • ►  maja (2)
    • ►  kwietnia (2)
    • ►  marca (1)
    • ►  lutego (1)
    • ►  stycznia (1)
  • ►  2017 (16)
    • ►  grudnia (2)
    • ►  listopada (1)
    • ►  października (1)
    • ►  września (2)
    • ►  sierpnia (1)
    • ►  lipca (1)
    • ►  czerwca (2)
    • ►  maja (1)
    • ►  kwietnia (1)
    • ►  marca (1)
    • ►  lutego (1)
    • ►  stycznia (2)
  • ▼  2016 (26)
    • ►  grudnia (2)
    • ►  listopada (1)
    • ►  października (3)
    • ►  września (4)
    • ►  sierpnia (1)
    • ▼  lipca (2)
      • Relacja z Ultra Trail 68 DFBG czyli o przekraczani...
      • Wycinanki czyli Człowieku ochłodź się!
    • ►  czerwca (2)
    • ►  maja (2)
    • ►  kwietnia (1)
    • ►  marca (3)
    • ►  lutego (3)
    • ►  stycznia (2)
  • ►  2015 (28)
    • ►  grudnia (3)
    • ►  listopada (3)
    • ►  października (2)
    • ►  września (2)
    • ►  sierpnia (2)
    • ►  lipca (2)
    • ►  czerwca (2)
    • ►  maja (2)
    • ►  kwietnia (3)
    • ►  marca (3)
    • ►  lutego (2)
    • ►  stycznia (2)
  • ►  2014 (42)
    • ►  grudnia (3)
    • ►  listopada (2)
    • ►  października (3)
    • ►  września (4)
    • ►  sierpnia (3)
    • ►  lipca (2)
    • ►  czerwca (4)
    • ►  maja (5)
    • ►  kwietnia (3)
    • ►  marca (5)
    • ►  lutego (3)
    • ►  stycznia (5)
  • ►  2013 (49)
    • ►  grudnia (5)
    • ►  listopada (4)
    • ►  października (4)
    • ►  września (5)
    • ►  sierpnia (3)
    • ►  lipca (3)
    • ►  czerwca (3)
    • ►  maja (5)
    • ►  kwietnia (4)
    • ►  marca (4)
    • ►  lutego (5)
    • ►  stycznia (4)
  • ►  2012 (47)
    • ►  grudnia (5)
    • ►  listopada (3)
    • ►  października (5)
    • ►  września (4)
    • ►  sierpnia (3)
    • ►  lipca (4)
    • ►  czerwca (5)
    • ►  maja (6)
    • ►  kwietnia (2)
    • ►  marca (4)
    • ►  lutego (3)
    • ►  stycznia (3)
  • ►  2011 (54)
    • ►  grudnia (6)
    • ►  listopada (6)
    • ►  października (4)
    • ►  września (4)
    • ►  sierpnia (3)
    • ►  lipca (2)
    • ►  czerwca (3)
    • ►  maja (5)
    • ►  kwietnia (3)
    • ►  marca (6)
    • ►  lutego (6)
    • ►  stycznia (6)
  • ►  2010 (74)
    • ►  grudnia (6)
    • ►  listopada (6)
    • ►  października (8)
    • ►  września (9)
    • ►  sierpnia (9)
    • ►  lipca (8)
    • ►  czerwca (7)
    • ►  maja (8)
    • ►  kwietnia (5)
    • ►  marca (8)

Współtwórcy

  • Ava
  • Ewa

Tu zaglądam:

  • radosne tRENowanie
    maj 2020 czyli mentalne wyjście z kwarantanny
    2 dni temu
  • Biec Dalej i Wyżej
    Ten, w którym pora powiedzieć, jak jest
    1 tydzień temu
  • Matkabiega
    Dziwne dni
    4 tygodnie temu
  • jadłonomia • roślinne przepisy
    Spaghetti ratunkowe
    5 tygodni temu
  • Run! Bo!
    Chodakowska i triathlon
    3 miesiące temu
  • mari-gone-running
    Zaległy Bieg Marduły.
    9 miesięcy temu
  • Przebiec maraton - i jeszcze dalej...
    Wpis 455, czyli o kolejnej zmianie planów uwag kilka
    2 lata temu
  • Wojtek Staszewski biega
    Do zobaczenia w nowych stronach :-)
    4 lata temu
  • www.suchaszosa.pl
    Od zachwytu po nienawiść - Beskidzki Topór
    4 lata temu
  • Run The World by Katarzyna Gorlo
  • Bajkowa Sfora FCI | Hodowla psów rasowych Airedale Terrier

Etykiety

bieganie (237) trening (74) wspinaczka (62) bieganie po górach (46) zawody (46) maraton (30) ultramaraton (30) góry (29) półmaraton (29) kontuzja (25) relacje z zawodów (25) trail (24) zima (20) 10 km (18) dieta (16) fastpacking (16) windsurfing (13) 5 km (12) ultrarunning (11) Lofoty (10) muti-stage race (10) buty (9) bieganie z obciążeniem (8) bieganie zimą (8) wieloetapówka (8) jura (7) multi-stage run (7) ultra (6) Kornwalia (5) SWCP (5) biegaczki (5) chorwacja (5) długie wybieganie (5) motywacja (5) życiówka (5) Falenica (4) Hiszpania (4) Madera (4) buty biegowe (4) choroba (4) kobiety (4) siła (4) smashingpąpkins (4) Rzeźnik (3) astma (3) dzieci (3) etapówka (3) narty (3) rower (3) ścianka (3) Beskidy Ultra Trail (2) Gazele i Pumy (2) Tatry (2) barcelona (2) klub biegowy (2) mountainrunning (2) myki Avy (2) pronacja (2) przepisy (2) savetheplanet (2) szafa biegaczki (2) trailrunning (2) triathlon (2) wyprawa (2) 100 km (1) Antarktyda (1) BUT (1) Hoka (1) ITBS (1) Tarifa (1) achilles (1) bieg na orientację (1) bieganie z przeziębieniem (1) bieganie z psem (1) bądźeko (1) czytanie (1) ekologia (1) enduro (1) kettlebell (1) nocny bieg (1) race report (1) ratujplanetę (1) sztafeta (1) via valais (1) łemkowyna (1)

Łączna liczba wyświetleń
Motyw Prosty. Obsługiwane przez usługę Blogger.