czwartek, 30 stycznia 2014

"Are you all in?" czyli biegaczka zdemaskowana


Wróciłam dziś z treningu, spojrzałam w lustro i mój czerwony jak u Rudolfa nos powiedział mi, że czas na nowego posta. To nie będzie miły post. I dla niektórych kobiet to nie będzie post zachęcający do biegania. No ale cóż, albo jesteś "all in" albo liżesz ciastko przez szybkę.

fot. materiały prasowe adidas

środa, 22 stycznia 2014

Alergik kontra mróz czyli być jak Marit

Spóźniłeś się z rejestracją na Southpole Ice Marathon? Bajkał za daleko? Nie martw się - już w najbliższą sobotę możesz poczuć ten klimat. Polarne Biegi Górskie zapraszają.

Strój zalecany na Antarctic Ice Marathon*

piątek, 17 stycznia 2014

Power śniadanka dla biegaczy - bez pszenicy, bez mleka, bez cukru

A życie bez pszenicy, krowiego mleka i słodyczy toczy się dalej.


Kiedy pomyślę o tym, że minęły już 3 tygodnie nowego stylu odżywiania, a ja ciągle nie mam dość, automatycznie opada mi szczęka. Ja??? Mistrzyni łamania postanowień, królowa słomianego zapędu i słabej woli? Jak to możliwe?

niedziela, 12 stycznia 2014

Do Falenicy po siłę biegową

11:02 poszli! Kolorowy tłumek kieruje się na pierwszy podbieg, ci z przodu lecą bez oporów, tył truchta gęsiego, bo ścieżka raczej wąska, a chętnych co nie miara.


piątek, 3 stycznia 2014

Miał być relaksik a tu guzik z pętelką

1 stycznia to taki piękny dzień. Wszyscy się byczą, oglądają TV na leżąco, pisma przeglądają, kaca leczą. Ogólnie relaksik. No chyba że ktoś sobie zaplanuje inny początek roku.
O 9 rano, gdy zadzwonił budzik, zerwałam się na nogi dumna, że tak aktywnie zacznę ten 2014-ty. Przy kawie morale zaczęło siadać.