tag:blogger.com,1999:blog-8933254475563505149.post8931989600493565527..comments2024-03-25T18:17:29.738+01:00Comments on do przodu i w górę: O bieganiu z głowąAvahttp://www.blogger.com/profile/06177353009216607700noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-8933254475563505149.post-14287121783655989212013-06-08T17:13:06.712+02:002013-06-08T17:13:06.712+02:00Witaj Ewa,
tu Hubert z WaveAmigos. Czy wybierasz s...Witaj Ewa,<br />tu Hubert z WaveAmigos. Czy wybierasz się może do Palekastro w tym roku ? <br />Gdybyś mogła to napisz mi proszę na jakich zestawach pływaliście tam podczas poprzednich pobytów. <br /><br />Mój adres: hiero.zato@gmail.com<br /><br />Pozdrawiam serdecznie <br />Hubert Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/04371010944449813993noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8933254475563505149.post-11868068451788197462013-06-05T22:29:35.193+02:002013-06-05T22:29:35.193+02:00Świetny wpis. Kilka rzeczy wykorzystam przy przygo...Świetny wpis. Kilka rzeczy wykorzystam przy przygotowaniach do maratonu, dzięki. Zwizualizuję sobie jakieś ładne cyferki :-)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/02375083054162551339noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8933254475563505149.post-86559373082725682992013-06-05T15:42:04.258+02:002013-06-05T15:42:04.258+02:00Myślę, że nawet zdaniem pana Herry nie jesteś skaz...Myślę, że nawet zdaniem pana Herry nie jesteś skazana na niepowodzenie :) To przecież nie są warunki konieczne sukcesu tylko pomocne, ale i tak każdy ma swoją metodę bo każdy jest inny. Biegasz nie od dziś i sukcesy masz - to świadczy najlepiej. Ale tak na marginesie to jednak trochę tych kryteriów spełniasz :) np. się raczej nie obijasz ;-) vide - twoje treningi łączące tempo progowe z bieganiem po schodach czy też 30-tka robiona po ciężkiej nocy, itp.,itd.Avahttps://www.blogger.com/profile/06177353009216607700noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8933254475563505149.post-86950020710176947832013-06-05T15:04:46.435+02:002013-06-05T15:04:46.435+02:00Jestem skazana na niepowodzenie :) Chcę tylko prze...Jestem skazana na niepowodzenie :) Chcę tylko przebiec MGS i zmieścić się w limicie, ale jak będzie szybciej też będzie fajniej. Dzień zaczynam od wygranej, jeśli obudzę się przed Ironmanem i mam czas na prysznic bez towarzystwa wrzucającego mi samochodziki i klocki lego do zabawy. Cena? Mam zrezygnować ze spania czy przerzucić się na zupki w proszku, żeby wygospodarować więcej czasu na bieganie? Zap...laj? Nie chce mi się. Korzystanie z trenera - tak, bo nie chciałabym zrobić sobie sama krzywdy. Cyferki? Trochę tak, ale bez specjalnego nabożeństwa - nie używam run loga ani nawet tabelek w excelu. Zapisuję, co zrobiłam naprawdę, jak powinno być w teorii. I tyle :)Hankaskakankahttps://www.blogger.com/profile/11609497377851664203noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8933254475563505149.post-70067220018383116112013-06-05T10:17:30.731+02:002013-06-05T10:17:30.731+02:00Pięknie powiedziane! Szczególnie podoba mi się to:...Pięknie powiedziane! Szczególnie podoba mi się to: 'zaczynaj dzień od wygranej'. Dziś wstałem o 5:50 i chwilę po 7 byłem już na basenie. Takie zwycięstwo naprawdę dużo daje dla dalszego przebiegu dnia:)Krasushttps://www.blogger.com/profile/05828314338480383371noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8933254475563505149.post-76796783441146877542013-06-05T09:09:55.053+02:002013-06-05T09:09:55.053+02:00Akurat przymierzam się do pierwszego maratonu i po...Akurat przymierzam się do pierwszego maratonu i podobne myśli mam w głowie ;) a z tymi cyferkami wbijanymi do głowy coś jest na rzeczy, bo bardzo ale to bardzo marzyłam o złamaniu 2h w połówce. Wyobrażałam sobie bez przerwy, że mijam metę gdy zegar pokazuje 1:59 i rzeczywiście potem mijałam gdy pokazywał 1:59:38 :) teraz przed maratonem nie wiem jeszcze jaki czas sobie wbić do głowy, muszę trochę potrenować i ocenić na co mnie stać ;) Pozdrawiam!Mariahttps://www.blogger.com/profile/04000036944407736743noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8933254475563505149.post-6922239807567715962013-06-05T08:47:40.023+02:002013-06-05T08:47:40.023+02:00Fajne takie warsztaty. Warto sobie przeczytać taki...Fajne takie warsztaty. Warto sobie przeczytać taki tekst co jakiś czas, aby pamiętać właśnie o motywacji, celach i o tym, że trzeba zapier#$%#% żeby były efekty. Anonymousnoreply@blogger.com