tag:blogger.com,1999:blog-8933254475563505149.post4255110551511850060..comments2024-03-25T18:17:29.738+01:00Comments on do przodu i w górę: Zestaw pierwszej pomocy do Wyzwania czyli jak przetrwać czerwiec i nie zwariowaćAvahttp://www.blogger.com/profile/06177353009216607700noreply@blogger.comBlogger17125tag:blogger.com,1999:blog-8933254475563505149.post-67879908197324922662014-06-04T11:38:25.115+02:002014-06-04T11:38:25.115+02:00świetna tabelka! co prawda do wyzwania nie podejmu...świetna tabelka! co prawda do wyzwania nie podejmuję się dołączyć (moja waga ma problem w drugą stronę, serio, to też nie jest dobre:) ), ale coby nie faszerować się chemią i truciznami w większości staram się zastępować niezdrowe rzeczy zdrowymi. do sposobu na czekoladę dodałabym jedzenie w momencie ochoty na czekoladę suszonych daktyli. przynajmniej moja głowa się na to łapie:) i faktycznie też dobrym pomysłem jest zamienianie czekolady mlecznej (mało wartościowej) na gorzką - czym więcej "procentowa", tym lepiej:) 90% nie da się (autentycznie!) zjeść więcej niż 1 kostka na raz:) co nie oznacza przy tym, że nie jest dobra, bo jak się już do niej przekona, to jest pycha:) olaobieganiuhttps://www.blogger.com/profile/09171586167670000991noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8933254475563505149.post-8023563467975865742014-06-04T08:52:26.859+02:002014-06-04T08:52:26.859+02:00Tak sobie myśle, że ważne jest to jak się podchodz...Tak sobie myśle, że ważne jest to jak się podchodzi do takiego wyzwania. Albo można to potraktować jako rodzaj postu (potem sobię odbije), albo... jako sposób na wyrobienie nowego nawyku. Mądre głowy twierdzą, że aby wyrobić sobie nowy nawyk, trzeba to robić przez 30 dni. Czyli tyle ile ma czerwiec ;-)drproctorhttps://www.blogger.com/profile/17228291347559191284noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8933254475563505149.post-14347144903469461322014-06-03T13:27:36.295+02:002014-06-03T13:27:36.295+02:00Na szybkości przeczytałam, że zamieniamy kostkę cz...Na szybkości przeczytałam, że zamieniamy kostkę czekolady mlecznej na dwie kostki gorzkiej i pomyślałam, że życie jest piękne ;) Dzięki Ewa!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00570542262673201700noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8933254475563505149.post-75835138333916270962014-06-02T23:00:16.756+02:002014-06-02T23:00:16.756+02:00Nikt nie mówił że będzie lekko, miło i przyjemnie ...Nikt nie mówił że będzie lekko, miło i przyjemnie ;-) W sumie miała być 1 kostka, ale dorzucono drugą w gratisie ;-) A jak się te dwie pokroi na ćwiartki to już się robi z tego 8 kostek(czek) i jest wypas, no nie? Avahttps://www.blogger.com/profile/06177353009216607700noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8933254475563505149.post-61023491709168386922014-06-02T22:15:54.901+02:002014-06-02T22:15:54.901+02:00No kurcze teraz tak czytam: "Zamieniamy tabli...No kurcze teraz tak czytam: "Zamieniamy tabliczkę mlecznej na 2 kostki gorzkiej" i brzmi to jak ponury żart...ratuuunku:)Agnieszkahttp://twojezwyciestwo.wordpress.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8933254475563505149.post-12619735262025440172014-06-02T16:37:43.897+02:002014-06-02T16:37:43.897+02:00To jest to, czego potrzebowałam, dzięki:)To jest to, czego potrzebowałam, dzięki:)Agnieszkahttp://www.twojezwyciestwo.wordpress.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8933254475563505149.post-22121532360949489602014-06-02T12:58:37.126+02:002014-06-02T12:58:37.126+02:00Dołączaj, dołączaj! ;)Dołączaj, dołączaj! ;)Krasushttps://www.blogger.com/profile/05828314338480383371noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8933254475563505149.post-61066861166338684822014-06-02T12:54:53.741+02:002014-06-02T12:54:53.741+02:00A dzięki :) Uaktualniłam trochę dzięki waszym wpis...A dzięki :) Uaktualniłam trochę dzięki waszym wpisom. No z czipsami to faktycznie nie jest łatwo, ale czy probowałeś kiedyś obraną, posmarowaną oliwą i posypaną solą oraz ziołami pietruszkę którą pieczesz w piekarniku. Ja to uwielbiam - jest słodka i aromatyczna i daleka od jej kuzynki ugotowanej w rosole ;-) <br /><br />Avahttps://www.blogger.com/profile/06177353009216607700noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8933254475563505149.post-45496293767769015252014-06-02T12:51:43.311+02:002014-06-02T12:51:43.311+02:00Słusznie złoty środek jest najlepszy, tylko że cza...Słusznie złoty środek jest najlepszy, tylko że czasem jak się do czegoś dopniemy to trudno się pohamować, więc taki detox też ma swoje zalety :) <br /> Avahttps://www.blogger.com/profile/06177353009216607700noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8933254475563505149.post-4927119066529996802014-06-02T09:27:20.207+02:002014-06-02T09:27:20.207+02:00Nie dołączyłam do wyzwania Krasusa, ale.. dzięki t...Nie dołączyłam do wyzwania Krasusa, ale.. dzięki tej tabelce kto wie... A tak serio... Mam swoje zamienniki deserów. Dietetyczne ciasta i ciastka, desery na bazie kaszy... Czasem mnie nachodzi na coś mniej zdrowego i wtedy od razu wolę zjeść trochę. Bo dla mnie o wiele gorsze jest to, gdy przez dłuższy okres coś czaić się będzie z tyłu głowy.bluerabbithttps://www.blogger.com/profile/12667802853587756329noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8933254475563505149.post-33188419002078671722014-06-01T20:56:11.253+02:002014-06-01T20:56:11.253+02:00Ewa, tabelka jest mega. Jest mega, mega, giga!:) D...Ewa, tabelka jest mega. Jest mega, mega, giga!:) Do domowych zamienników napoi dodałbym wodę z listkami mięty, super ożeźwiająco działa:)<br /><br />Niestety, w kwestii chipsów (czyli mojego największego problemu) nic nie działa. Próbowałem kiedyś robić chipsy z buraka i zupełnie mi nie wyszły. Owszem, zagryzam sobie coś innego i funkcję zagryzania to spełnia, ale smak Lays' solonych albo paprykowych Crunchipsów, ach....<br /><br />A zimny prysznic zamiast lodów mnie rozwalił:DKrasushttps://www.blogger.com/profile/05828314338480383371noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8933254475563505149.post-8062312202651857712014-06-01T12:43:55.352+02:002014-06-01T12:43:55.352+02:00Super pomysły - dzięki! :) Super pomysły - dzięki! :) Avahttps://www.blogger.com/profile/06177353009216607700noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8933254475563505149.post-85170335939959527422014-06-01T12:43:26.101+02:002014-06-01T12:43:26.101+02:00Proszę Cię, cała przyjemność po mojej... :) Proszę Cię, cała przyjemność po mojej... :) Avahttps://www.blogger.com/profile/06177353009216607700noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8933254475563505149.post-34100328199630838322014-06-01T12:42:51.798+02:002014-06-01T12:42:51.798+02:00w sensie bimber? ;-) w sensie bimber? ;-) Avahttps://www.blogger.com/profile/06177353009216607700noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8933254475563505149.post-79067701885839808062014-06-01T11:47:09.933+02:002014-06-01T11:47:09.933+02:00jako słoną przekąskę proponuję prażoną kukurydzę. ...jako słoną przekąskę proponuję prażoną kukurydzę. Zrobiona na małej ilości oleju i posypana niewielką ilością soli wydaje mi się że należy nawet do kat. zdrowe. Tylko z tymi gotowcami do mikrofalówki trzeba uważać i sprawdzać skład. Obok hummusu i guacamole postawię jeszcze pastę z gruchu. Do żarcia z miski marchewką, albo selerem naciowym. Jako słodkie polecam jogurt naturalny z gorzkim kakao i łyżeczką miodu. Bardzo ciekawy smak. Nie każdy jednak może jeść produkty mleczne. Ostatnio robiłam koktajl truskawkowy z mlekiem ryżowym zamiast krowiego i pochodnych. Wyszedł smaczniejszy niż się spodziewałam, bo mleko ryżowe ma dość specyficzny smak. Dodałam trochę syropu z agawy. A na grilla można położyć jabłko w folii na deser. KAhttps://www.blogger.com/profile/13165010843964117656noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8933254475563505149.post-34501058646913956512014-05-31T23:39:56.651+02:002014-05-31T23:39:56.651+02:00dzięki Ci!!!!!dzięki Ci!!!!!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8933254475563505149.post-28483881657622086652014-05-31T23:37:38.226+02:002014-05-31T23:37:38.226+02:00;-) a alkohole samorobne tez sieja zło? Zamiast ch...;-) a alkohole samorobne tez sieja zło? Zamiast chipsow mozna podjadac guacamole samorobne, albo hummusik ;-)Megi o...https://www.blogger.com/profile/15711512387043760620noreply@blogger.com